效率工作術 培養好習慣不靠意志力!給總是沒法堅持下去的你:《原子習慣》Atomic Habits by Miss Chestnut 栗子小姐 2020.07.17 2020.07.17 為什麼讀這本書? 以前,我是個不懂「方法」的人,無論是養成習慣這件事、還是學習這件事。總認為意志力就是和自己的「惰性」奮戰,意志力不夠堅定就當然沒辦法克服。但這… 閱讀更多